大暑，六（liù）月中。今日迎來夏季一個節氣——大暑。常言道“冷在三九，熱在三（sān）伏”，大暑就處於（yú）三伏的中伏，是一年大部地區最熱的時期。

大暑三候

漢族勞動人民將大暑分為三（sān）候：“一（yī）候腐草為螢；二候土潤溽暑（shǔ）；三候大雨時行。”

一候丨腐草為（wéi）螢（yíng）

螢火蟲產卵在落葉與枯草之間，經（jīng）幼蟲、蛹（yǒng）而至成（chéng）蟲，在盛夏孵化而出（chū）。古人的生物知識缺乏，所以以為螢火蟲在此時由腐（fǔ）草所變化而（ér）生。

二候丨土潤溽暑

“腐草化為螢，又五日，土潤溽暑（shǔ）。” 此時土壤內濕氣潮潤（rùn），天氣也濕熱難耐，這種（zhǒng）蒸鬱的熱天也是難過的。

三候丨大雨時行

當早（zǎo）上的濕熱之氣升至（zhì）對流雲層，在高空遇冷，常在午後降下大雨，雨勢大但是下雨的時間不長，雨後可以稍稍緩解一些暑氣。

大暑習俗

吃“仙草”民諺說“六月大暑（shǔ）吃仙（xiān）草，活如（rú）神仙不會老”，廣東很（hěn）多地方在大暑時節就有“吃仙草”的（de）習俗。仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。

飲伏茶? ??伏茶（chá），顧名思義，是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼（liáng）祛暑的作用。

送“大暑船”? ??送“大暑船（chuán）”是浙江沿（yán）海地區，特別是台州好多漁村都有的民間傳統習俗，其意義是把“五聖”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”時，伴有豐富（fù）多彩（cǎi）的民間文藝表演。

吃米糟? ?福建莆田人在大暑時節有吃米糟的習俗（sú），叫做“過大暑”。米糟是將米飯和白米曲（qǔ）發（fā）酵，透熟成糟；到（dào）大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據說（shuō）可以（yǐ）“大補元氣”。

除了（le）米糟之外，在大暑節那天，莆（pú）田人還會在親友之間，以（yǐ）荔枝、羊肉互贈（zèng）。

“小暑大暑，上蒸（zhēng）下煮。”大暑天熱，活性炭吸附箱廠家国产视频二区環保在此提醒各位，夏季天熱，養生以“心靜”為宜，注意調節情緒，少吃生冷食物。