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進入21世紀，人們的健康（kāng）意識空前提高，“擁有健康才能有一（yī）切”的新理念深入人心，因此有關睡（shuì）眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三（sān）分之一的時間是在睡眠中（zhōng）度過，五天不睡眠（mián）人就（jiù）會死去，可見睡眠是人（rén）的生理需要。睡眠作為生命所必須的（de）過程，是（shì）機體複原（yuán）、整合和鞏固記憶（yì）的重要環節，是健康不可缺（quē）少的組成部分。
據中國6城市的市場調研顯示（shì），成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲－安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調（diào）查”得（dé）出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調（diào）查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在（zài）睡眠障礙（ài）問題。2003年中國睡眠研（yán）究會（huì）把“世界睡眠日”正式引入中國。
PP噴淋（lín）塔廠家提醒大家（jiā）要重視睡眠（mián）質量，即便是居家隔離或休息日（rì），也要在白（bái）天盡可能保持（chí）運動狀態，多接（jiē）觸陽光（guāng），有意識的進行（háng）運動和交流。午休時間不宜過長，其他時間不要窩在床上。疫情期間還有人出現（xiàn）睡眠問題是和心理恐慌有關（guān），有緊張焦慮（lǜ）的情緒。如（rú）果因為心理（lǐ）原因造成睡眠障礙，建議大家及時就診或撥打24小時心理谘詢熱（rè）線，請求專業人士的指導。
